Oferta

Ośrodek Terapii i Rozwoju Osobistego w Brodnicy oferuje wsparcie psychologiczne i terapię dostosowaną do indywidualnych potrzeb klienta. Jeśli szukasz pomocy w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, życiowymi lub chcesz poprawić swoje funkcjonowanie, ośrodek oferuje różnorodne usługi, które mogą Cię zainteresować: 

1. Psychoterapia

Psychoterapia to forma leczenia, która ma na celu wspieranie osób w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, psychologicznymi oraz społecznymi. Proces ten opiera się na relacji między terapeutą a klientem, w której terapeuta wykorzystując różne techniki i metody, stara się towarzyszyć klientowi podczas całego procesu.

Podczas sesji terapeutycznych klienci mają możliwość otwartego wyrażania swoich emocji, co może prowadzić do lepszego zrozumienia siebie oraz rozwijania umiejętności radzenia sobie z problemami. Psychoterapia jest szczególnie pomocna w leczeniu depresji, lęków, traumy, problemów w relacjach, a także w okresie przejściowym w życiu, takim jak rozwód czy utrata bliskiej osoby.

Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu.

Wsparcie psychologiczne to proces, w ramach którego osoby zmagające się z trudnościami emocjonalnymi lub psychologicznymi otrzymują pomoc i zrozumienie od specjalistów, takich jak psychologowie, terapeuci czy doradcy. Celem wsparcia psychologicznego jest poprawa samopoczucia, radzenie sobie z problemami oraz rozwijanie umiejętności, które mogą ułatwić życie codzienne.

Wsparcie psychologiczne może przybierać różne formy, w tym:

  • Rozmowy terapeutyczne: Osoby mają możliwość dzielenia się swoimi myślami i uczuciami w bezpiecznym i poufnym środowisku.
  • Doradztwo: Specjaliści pomagają w podejmowaniu decyzji, rozwiązywaniu problemów lub planowaniu przyszłości.
  • Grupy wsparcia: Uczestnicy dzielą się swoimi doświadczeniami i uczą się od siebie nawzajem, co może przynieść ulgę i poczucie przynależności.
  • Interwencje kryzysowe: W sytuacjach nagłych, takich jak traumy czy kryzysy życiowe, psychologowie mogą zapewnić wsparcie, aby pomóc osobom przetrwać trudne chwile.

Wsparcie psychologiczne może być stosowane w różnych kontekstach, takich jak zdrowie psychiczne, stres, depresja, lęki czy problemy w relacjach. Jego celem jest nie tylko łagodzenie objawów, ale także promowanie rozwoju osobistego i poprawy jakości życia.

Terapia grupowa– jest to przestrzeń, w której uczestnicy mogą dzielić się swoimi doświadczeniami, uczuciami i problemami, a także uczyć się od siebie nawzajem.
Terapia grupowa ma na celu wsparcie emocjonalne, rozwijanie umiejętności interpersonalnych oraz promowanie zdrowia psychicznego.

Jest to efektywna forma wsparcia, która łączy leczenie psychologiczne z elementami społecznej interakcji.

Warsztaty rozwoju osobistego to spotkania, które mają na celu wspieranie uczestników w ich osobistym wzroście, rozwoju umiejętności oraz lepszym zrozumieniu siebie. 

Tego rodzaju warsztaty mogą obejmować różnorodne tematy, takie jak zarządzanie stresem, komunikacja interpersonalna, asertywność, inteligencja emocjonalna, czy rozwijanie kreatywności.

Warsztaty rozwoju osobistego są skierowane do osób w różnym wieku i na różnych etapach życia, które pragną pracować nad sobą, rozwijać swoje umiejętności oraz poprawiać jakość swojego życia. To także doskonała okazja do nawiązywania nowych znajomości i poszerzania swojego horyzontu.

Zapraszamy Cię, jeśli :

 
  • odczuwasz silny lęk, niepokój, smutek;
  • masz problemy ze snem, przeżywasz stany depresyjne, nachodzą Cię myśli samobójcze;
  • cierpisz po stracie bliskiej osoby lub rozstaniu;
  • przeżywasz trudności w relacjach z innymi ludźmi;
  • trudno jest Ci wyrażać lub kontrolować emocje;
  • przeżywasz kryzys emocjonalny lub zawodowy;
  • odczuwasz nadmierny lęk utrudniający Ci codzienne funkcjonowanie
  • martwisz się zachowaniem dziecka.
  • Twój związek przeżywa kryzys;  
lub  
 
Chcesz lepiej poznać siebie i się rozwijać…

Kontakt terapeutyczny

Kontrakt terapeutyczny to umowa między terapeutą a klientem, która określa zasady współpracy oraz oczekiwania obu stron.
Mogą mieć formę ustaleń ustnych. W naszym Ośrodku obowiązują następujące zasady dot. terapii:  

1. Początkowe sesje konsultacyjne

Początkowe sesje konsultacyjne służą ustaleniu celów terapii, częstotliwości spotkań. Cele terapii mogą ulec zmianie w trakcie procesu terapeutycznego, po wspólnym ustaleniu przez terapeutę i Klienta. 

Terapeuta jest zobowiązany do zachowania w tajemnicy wszystkich informacji pochodzących z terapii, a także samego faktu korzystania przez pacjenta z terapii, wobec osób trzecich, np. rodziny, postronnych. Wyjątkiem jest sytuacja zagrożenia życia lub zdrowia pacjenta lub osób trzecich, albo sytuacje określone prawem. Współpracując z innymi specjalistami leczącymi pacjenta, np. psychiatrą, udostępnia się im tylko niezbędne informacje, zawsze za wiedzą pacjenta.

Klient ma prawo zrezygnować z terapii, powiadamiając o tym uprzednio terapeutę. Zaleca się wówczas odbycie jeszcze jednej, końcowej sesji, podczas której następuje omówienie i podsumowanie przebiegu oraz osiągnięć dotychczasowego procesu terapeutycznego.

Terapeuta może odmówić rozpoczęcia lub kontynuowania terapii jeśli uzna, że w danym przypadku nie jest w stanie pomóc Klientowi. W takiej sytuacji może zaproponować mu innego terapeutę lub miejsce, gdzie może uzyskać właściwą pomoc.

Terapeuta ma prawo odmówić bądź przerwać terapię również w sytuacji, gdy Klient w sposób rażący narusza jego dobra osobiste, łamie postanowienia niniejszego kontraktu lub gdy częsta nieobecność Klienta uniemożliwia osiągnięcie założonych celów terapii.

Terapeuta zobowiązuje się do uczestniczenia w regularnej superwizji oraz ciągłego kształcenia się.

Podwyższanie opłat z powodu inflacji jest zapowiadane z 2-miesięcznym wyprzedzeniem.

Sesja terapeutyczna trwa 50 minut. Nie ma możliwości jej przedłużenia, więc w przypadku spóźnienia płaci się za całą sesję.

Jeżeli Klient odwoła pierwszą lub kolejną z umówionych sesji później niż 24 godziny przed spotkaniem, jest on zobowiązany do uiszczenia opłaty za terapię.